Онлайн ведение со мной, консультации и программы тренировок: Пишите Вконтакте [ Ссылка ]
КРУТЫЕ ВИДЕО:
1) [ Ссылка ]
2) [ Ссылка ]
3) [ Ссылка ]
4) [ Ссылка ]
5) [ Ссылка ]
6) [ Ссылка ]
7) [ Ссылка ]
"Отвечаю" все выпуски [ Ссылка ]
TELEGRAM [ Ссылка ]
ДЗЕН [ Ссылка ]
ГРУППА ВКОНТАКТЕ [ Ссылка ]
IINSTAGRAM: @exfibra ([ Ссылка ])
#разминка #растяжка #тренировка
Разминка и разминочные подходы. Как и сколько делать?
Теги
как правильно разминаться перед тренировкойсколько делать разминочных подходовупражнения для разминкиразминкаразминка всего теласуставная разминкаправильная разминкаразминка перед тренировкойуниверсальная разминкакак разогреться перед тренировкойсколько разминаться перед упражнениемразминка всего тела перед любой тренировкойразминочные подходыкак не получать травмыхорошая разминка
![[4K60P] 240929 오마이걸 아린 OH MY GIRL ARIN - Classified 직캠 @2024 영동대로 K-POP 콘서트](https://img.save4k.ru/pic/QXtHYgEDl0E/mqdefault.jpg)
