Информация об услугах Ларисы Бандуры - [ Ссылка ]

Вопрос от подписчика: "Не могу спокойно сидеть на месте - всё время , либо дёргаю ногой либо стучу ручкой по столу.. Всё время какое-то напряжённое состояние, тревога. Коллеги смотрят на меня, как на психа..."

Повышенная тревожность – что делать?
Как справиться с тревожностью?
Как убрать признаки тревоги?

Смотрите новое видео от Ларисы.

СОДЕРЖАНИЕ:

0:28 Проективная методика – как справляться с проявлениями тревоги

1:43 О чём ещё говорит компульсивное поведение?

2:18 Тревога и желание отдыха, желание отдохнуть от стресса

3:04 Техники работы с тревогой



#Психолог #Психологонлайн #Психология #уменьшить_тревогу #тревожность


Похожие видео/Рекомендую посмотреть:

Почему мне так тревожно, или Причины тревоги. Психолог Лариса Бандура: [ Ссылка ]

Тревога и Депрессия. Какая связь между тревогой и депрессией? Психолог Лариса Бандура: [ Ссылка ]

Как не выраженная агрессия превращается в тревогу? Психолог Лариса Бандура: [ Ссылка ]


Если вам помогли мои видео, вы можете выразить благодарность за мой вклад: [ Ссылка ]
Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу!

Способы самостоятельной работы с тревогой. Советы психолога.


С уважением, Психолог Лариса Бандура

свернуть