Íme a valaha volt legegyszerűbb, mégis átfogó célkitűzés! Mostantól könnyedén áttekintheted a céljaid közötti összefüggéseket, s így gyorsabb megvalósító leszel. A felvétel bővített írásos lenyomata itt: [ Ссылка ]
Célkitűzéshez füzetet teleírni és álomnaplót készíteni vidám és hasznos dolog, ám a legtöbben itt cseszik el. Mert nem csinálják. Ezért anno, a 2010-es évet indító célkitűző tréningre készítettem egy egyszerű eszközt, amellyel bárki könnyedén és gyorsan összeállíthatja az éves célkitűzését.
Azonosítsd az akadályokat!
A legnagyobb akadály az, ha nem tűzöl ki célokat.
Az 5 fő ok, amiért az emberek zöme nem tűz ki célt:
- nem ébrednek rá a fontosságára
- nem tudják hogyan kell kitűzni
- félnek a visszautasítástól
- félnek a kudarctól
- félnek a sikertől
Egy életképes cél két fontos jellemzője: konkrét és határideje van.
Az nem cél, hogy "boldog akarok lenni" - ez egy állapot. Viszont a kiváltó ok, ami egy cél és a hozzá vezető út már tervezhető.
A múlt elemzése.
Ha már gyakorlott célkitűző vagy, akkor csak a tervezési folyamatot kell fenntartanod. A tervezés első lépéseként tekints vissza az elmúlt évre, és nézd meg a felmerült akadályokat.
Fontos a korábbi akadályok, kudarcok okainak beazonosítása, mert azokból sokat tanulhatsz, és jó döntéseket hozhatsz a folytatáshoz. A másik oldal a múlt sikerei. Ezek tudatosítása még fontosabb, hiszen erőt adnak a továbblépéshez.
Így haladj gyorsabban: Közelre nézz, de messzire láss!
Egy évet előre tervezz meg! Ahogyan a szenvedélyes fogadalmakat, az 1 éves céljainkat is hajlamosak vagyunk túl magasra pozicionálni.
Az év elején úgy érezhetjük, hogy még végtelenül sok idő van, ezért túlozhatunk a célok meghatározásakor. Persze félúton kiderül, hogy az idő kevesebb a végtelennél, ezért igazítani kellett a terven. Ebbe a hibába sokan beleesnek. Egy azonban biztos: bármilyen cél sokkal jobb, mint a céltalanság.
Mi a helyes magasság?
A célod legyen reális, de ösztönző. A realitás mindig a saját életed viszonyrendszeréről szól. A célok elérésének feltételeit meg kell teremteni. Hajlandó vagy megfizetni az "árát" fizikai, energia, anyagi, szellemi és más szinteken?
Tervezéskor vedd figyelembe a következőket:
- a múlt tendenciái
- a feltételek megteremtésének hajlandósága
- a motiváltságod szintje
- az aktuális tárgyi és szellemi eszközök
Indulj ki a valóságból és érkezz meg az álmaidba!
Minél közelebbi idősávról van szó, a terved annál részletesebb legyen. A gyorstervezőt töltsd le innen:
[ Ссылка ]
A célok egymást erősítik. A gyorstervezőben szerint a célok három fő csoportba sorolhatók, amelyek egymásra épülnek, és motivációs láncot alkotnak. A gyorstervező összesíti a céljaidat, és láthatóvá teszi a motivációs okozati láncolatot.
Az információs korban az önfejlesztés az alap. Az érvényesülés a folyamatos önképzéstől függ. Ha tanulsz, akkor a munkahelyi karriered vagy a vállalkozásod fellendül, amelynek egyik fő eredménye a több pénz. Ez a pénzáram biztosítja a személyes céljaid megvalósulását.
A célok leírása fokozza az elkötelezettséget, mert az úgy hat, mint egy szerződés, amelyhez tartjuk magunkat. Ezúttal önmagaddal kötsz szerződést.
Beszélj a céljaidról másoknak!
Ezt csak azoknak ajánlom, akiknek a belső erejük elég nagy ahhoz, hogy mások negatív reakciói ne törjék le. A céljaid és a megvalósítás iránti elkötelezettséged megosztása megerősít, ráadásul akik hallják a tanúid lesznek, akik "joggal elvárják" az eredményeket. Figyelem: ha még félsz a szóbeli pofonoktól (kinevetnek vagy leszólnak), akkor inkább tartsd a céljaidat titokban!
Jövőkép - a jövőd víziója
Eddig az egy éves céljaidról volt szó. De vajon látod-e a távolabbi jövődet? Szeretnél még nagyobb lendületet a céljaidhoz?
Akkor, nosza, alkosd meg a jövőképedet! A jövőképed abban segít, hogy mágnesként vonzza a közelebbi céljaidat. Öt vagy tíz év múlva milyennek látod az életedet? Milyen emberré váltál? Milyen a lelki és testi egészséged? Mivel foglalkozol? Hol élsz? Kik vesznek körül? Mekkora a vagyonod? ...és így tovább.
Mi az összefüggés a távoli jövőd és az 1 éves céljaid között Ha megvalósulnak az 1 éves céljaid, közelebb kerülsz a jövőképedhez?
Felkészültél a megvalósításra? Tervezz! Én pedig hamarosan jövök a folytatással.
🌀 A teljes célkitűzés tananyag:
[ Ссылка ]
⏰ Időgazdálkodás: [ Ссылка ]
🔰 Kommunikáció fejlesztés: [ Ссылка ]
☑️ Személyiségfejlesztő vlog: [ Ссылка ]
A felvétel Manhertz József 109. Nyilvános beszéd és retorika tréningjén (2010.01.18.) készült. A kommunikációs tréning részletei itt: [ Ссылка ]
#célkitűzés #tervezés #megvalósítás #jövőkép
