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L'artrosi all'anca è una patologia che, se non curata, può provocare dolore all'anca e perdita di articolarità e funzionalità. Molto probabilmente quasi tutti noi nella nostra vita dovremo fare i conti con l'artrosi, ma per fortuna abbiamo delle strategie per limitare i danni e mantenere una buona qualità della vita.

Nel video di oggi ti mostro sette esercizi da fare in caso di artrosi all'anca. Questi esercizi ti permetteranno di ridurre il dolore all'anca, migliorare la funzionalità della gamba e mantenere un ottimo tono muscolare.
Ricordati anche di consultare il tuo ortopedico e il tuo fisioterapista di fiducia che con tecniche manuali e di riabilitazione riuscirà a velocizzare e migliorare i tempi di guarigione.

CAPITOLI
0:00 Artrosi all'anca
1:20 Consigli e rimedi per il dolore all'anca
2:00 Camminare con artrosi
2:42 Esercizi per artrosi all'anca
7:40 Conclusioni

📌 VIDEO IN CASO DI ARTROSI QUANDO OPERARSI?: [ Ссылка ]
📌 VIDEO COME MIGLIORARE LA MOBILITÀ DELL'ANCA: [ Ссылка ]

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