♦︎骨から動かすフラ はこちらから
① ハンドモーションの極意
[ Ссылка ]
②頭の概念
[ Ссылка ]
③フラの胸 前編
[ Ссылка ]
④フラの胸 後編
[ Ссылка ]
⑤フラを長く続けるために
[ Ссылка ]
⑥魔法のひじ
[ Ссылка ]
⑦Basic Step『Kaholo / カホロ』
[ Ссылка ]
⑧Basic Step 『Hela / ヘラ』
[ Ссылка ]
⑨ Basic Step『Koaka / コアカ』
[ Ссылка ]
➉Basic Step『Ami / アミ』
[ Ссылка ]
♦︎インスタグラムもやってます
[ Ссылка ]
♦︎糸のフラレッスン
① [ Ссылка ]
② [ Ссылка ]
③ [ Ссылка ]
④ [ Ссылка ]
♦︎フラ『Back Bend / バックベンド①』
[ Ссылка ]
♦︎フラベーシック『'Uwehe』
[ Ссылка ]
♦︎︎タヒチアンダンス『Varu』①
[ Ссылка ]
♦︎タヒチアンダンス『Varu』②
[ Ссылка ]
♦︎タヒチアンダンス『Fa'arapu』解説①
[ Ссылка ]
♦︎タヒチアンダンス『Tairi Tamau』①
[ Ссылка ]
♦︎タヒチアンダンス『Tairi Tamau』②
[ Ссылка ]
♦︎フラベーシック『Ka'holo』
[ Ссылка ]
♦︎フラベーシック『Ka'o カオ』
[ Ссылка ]
♦︎フラベーシック『Koaka』
[ Ссылка ]
♦︎正しい姿勢についての動画
[ Ссылка ]
♦︎YOASOBI『夜に駆ける』踊ってみた
[ Ссылка ]
♦︎瑛人『香水』踊ってみた
[ Ссылка ]
#hula #フラ #フラダンス #dance #美脚 #エクササイズ #ダンス
