Liegestütz:
Diese Übung eignet sich dafür die Obermuskulatur, besonders die Brustmuskeln und die Armmuskeln ihres Kindes zu stärken.
Ablauf der Übung:
Hände in Höhe der Schultern platzieren und vom Boden abdrücken.
Diese Übung macht ihr Kind stark und gibt mehr Kraft beim Klettern auf Bäumen oder Spielplätzen.
Günstiges Fitnesszubehör finden Sie hier: [ Ссылка ]
Erstellt mit:
Blender; CG Cookie Flex Rig (Creative Commons Attribution 3.0)
