Ingrédients:
500g de chevrettes
350g de riz
80 ml huile d'olive
1botte d'épinard
1botte de persil
1/4 de botte de celeri
1cuil à s de tomate séchée et moulue
1/2 cuil à s de concentré de tomate
1 feuille de laurier
3 oignon _ 200g de carotte _ 200 g de navet
100 g de pois chiche cuit demi cuisson
curcuma _ coriandre _ harissa
menthe séchée et moulue
sel et poivre
Bon appétit
