Как восстановиться после коронавируса? Этот вопрос мучает большинство людей, переболевших коронавирусной пневмонией (она же вирусная двухсторонняя пневмония) средней и тяжелой тяжести. Даже при небольшом поражении легких мы начинаем испытывать кислородное голодание (дыхательная и циркуляторная гипоксия). Падает сатурация и начинаются такие симптомы как: одышка, головокружение, учащенное сердцебиение даже в состоянии покоя, тахикардия, брадикардия, холодный пот, упадок сил, похолодание конечностей, повышенное артериальное давление, спутанность сознания и мн.др.
Сегодня я, остеопат, невролог Жан Шоломиций, покажу вам один из самых эффективных комплексов упражнений (дыхательная гимнастика), которые помогут вам в кратчайшее время восстановиться после COVID-19.
Ковид очень коварное заболевание и он никогда не проходит бесследно. После получения отрицательного ПЦР теста я настоятельно рекомендую пройти полное обследование. Особое внимание уделите сердечно-сосудистой системе, ЖКТ, состоянию печени и желчного пузыря.
Рекомендации:
- Пройти полное медицинское обследование;
- Дыхательная гимнастика;
- Во избежание тромбозов: обильное питье (не менее 2-3 литров) и кроворазжижающие по назначению лечащего врача;
- Прогулки на свежем воздухе;
- Сеанс остеопатии и акупунктура.
✔ ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ:
Сайт: [ Ссылка ]
Телефон: +7 (916) 247-99-88
Если вы хотите сохранить молодость кожи, суставов и мышц надолго – ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой YouTube канал: [ Ссылка ] 🔔 ставьте колокольчик, чтобы не пропустить новые полезные выпуски!
Если у Вас есть вопросы, НАПИШИТЕ ИХ В КОММЕНТАРИЯХ, а также предлагайте следующие темы для выпусков, которые вам интересны.
✔ Остеопат Жан Шоломицкий в социальных сетях:
Instagram: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
✔ Поделись этим видео: [ Ссылка ]
00:00 Восстановление после коронавируса (COVID-19)
00:14 Дыхательная гимнастика
17:03 Завершаем комплекс упражнений для восстановления после ковида
17:31 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ
#ЖанШоломицкий #covid #восстановлениепослекоронавируса #коронавирус #каквосстановитьсяпослекоронавируса #ковид #ковид19 #дыхательнаягимнастика #постковидныйсиндром #дыхательнаягимнастикапослекоронавируса #пневмония #дыхательнаягимнастикаприпневмонии #восстановлениепослековида #остеопат #остеопатия #osteopathy
ОБО МНЕ: [ Ссылка ]
ЭСТЕТИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ:
Как убрать морщины на лице без ботокса ЗА 40 МИНУТ:
[ Ссылка ]
ТЕРАПЕВТИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ:
Первая помощь при боли в пояснице:
[ Ссылка ]
УПРАЖНЕНИЯ:
[ Ссылка ]
©Жан Шоломицкий
