Всем привет!
Гайд получить можно тут: Инстаграм: [ Ссылка ]

В этом видео я рассказываю о том, как формируются любые психотравмы.

Рассказываю про 5 основных психологических травм: отвергнутого, покинутого, несправедливости, предательства и унижения.

На моем канале есть детальный разбор каждой травмы:
1. Травма отвержения: [ Ссылка ]
2. Травма покинутого: [ Ссылка ]
3. Травма предательства: [ Ссылка ]
4. Травма несправедливости: [ Ссылка ]
5. Травма унижения: [ Ссылка ]

Всего существует 5 травм. У каждого человека есть все 4 травмы: отвержения, предательства, покинутости и несправедливости. И только травма унижения есть не у всех.

Как активируется травма, как мы ее касаемся? Задеть травму можно тремя способами. Для описания мы будем использовать Треугольник Жизни, который работает так:
1. Тебя задевает поведение или реакция на тебя другого человека.
2. Ты испытываешь вину перед кем-то, боясь ранить кого-то своими словами, поступками или тем, что ты хочешь сделать или сказать.
3. Ты страдаешь из-за того, как ты поступаешь по отношению к самому себе или какие черты характера по отношению к себе проявляешь.

Меня зовут Карина, я практикующий психолог и психотерапевт.
Опыт в психологии 10 лет, в терапии 5 лет.

Провожу личные консультации и групповую терапию.
Для записи пишите мне в мои социальные сети:
1. Инстаграм: [ Ссылка ] (там вы можете найти много полезной информации о психологии и обо мне: образование, отзывы клиентов и тд)
2. Телеграм канал: [ Ссылка ] (книги о психологии, сериалы, кино, отзывы клиентов, подкасты и многое другое)

За подписку на инстаграм вы можете получить от меня подарок: гайт по управлению своими эмоциями.
Подписывайся и пиши в Директ: "подписался".

Если у вас возникли вопросы или вы хотите предложить тему для следующих выпусков - пишите в комментариях под этим видео.

Всех обнимаю!

свернуть