Các Nguyên Nhân Gây Rụng Tóc Và Cách Khắc Phục / Happi Pham

Hôm nay Happi sẽ liệt kê một số nguyên nhân thường gặp gây rụng tóc và cách khắc phục cho các bạn nhé.

1/ Do sử dụng chất tẩy, hoá chất, nhiệt lên tóc quá nhiều:Bao gồm uốn, duỗi, ép, nhuộm, tẩy,... hoặc có nhiều bạn có thói quen cứ ra đường là ép, duỗi, uốn giả,...

2/ Giảm cân: Đây được xem là nguyên nhân phổ biến thứ hai và bao gồm việc bạn uống thuốc giảm cân nửa nhé.

3/ Thiếu chất: Đây là trường hợp thường gặp ở các bạn giảm cân hoặc ít ăn thịt, cá, rau củ và kể cả
những mẹ bỉm sữa mới sinh em bé,... Khi các mẹ trong thời kỳ mang thai và cho em bé bú thì các dưỡng chất hầu như được truyền hết qua cho em bé nên các mẹ sẽ bị thiếu chất như sắt, canxi,... hoặc các cô chú lớn tuổi thì cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng thấp hơn với người trẻ. Vì vậy nên bổ sung thêm vitamin E, sắt, canxi, collagen. Đối với mẹ đang mang thai và cho em bé bú thì nên hỏi ý kiến bác sĩ về thực phẩm chức năng trước khi dùng bất cứ tpcn nào nhé!

4/ Stress, thiếu ngủ, ... Chỉ có cách là các bạn cân bằng cuộc sống lại và giảm stress lại thôi nhé. Trong video Happi có hướng dẫn các bạn cách mà mình sống chung với stress như thế nào.

5/Thay đổi dầu gội - xả liên tục : Vì da đầu ta cần thời gian để nhận biết được bản thân mình có phù hợp với da đầu đó không. Có nhiều bạn đang sử dụng dầu gội xã này OK rồi, nhưng nghe người này người kia giới thiệu nên thay đổi liên tục và có thể gây ra gầu, và rụng tóc do không hợp.

6/ Thiếu ánh sáng ( Vitamin D): Do tính chất công việc, có nhiều bạn làm việc bạn đem em và ngủ bạn ngày nên da đầu bị thiếu ánh sáng gây ra rụng tóc. Các bạn cân nhắc lại vấn đề này nhé và có thể bổ sung thực phẩm chức năng vitamin D và nên phơi nắng vào buổi sáng sớm để da đầu hấp thụ vitamin D tự nhiên nhé!
Các bạn có thể xem ở đường link của bạn Nhilu về hàng của Úc nhé [ Ссылка ]

7/ Rụng theo thời kỳ: Đối với tóc cũng sẽ có tuổi thọ nhé. Đối với tóc nữ là 4- 6 năm, tóc nam là 2-3 năm. Sau đó, tóc sẽ rụng và mọc ra tóc con mới. Trong thời gian này các bạn nên sử dụng mặt nạ thiên nhiên như Happi có để cập trong video, bổ sung thêm collagen dạng nước, vitamin E, B tổng hợp. Ngoài ra, các bạn phải uống nhiều nước để quá trình hấp thụ các thực phẩm chức năng đó diễn ra hiệu quả và tránh gây nóng nổi mụn cho cơ thể nha.

Lưu ý: Như phần cuối của video, Happi có đề cập việc các bạn bị viêm da đầu và tóc thì nên đi gặp bác sĩ, uống và dùng thuốc theo chỉ định bác sĩ và không theo bất cứ những phương pháp kích mọc tóc nào từ bên ngoài kể cả việc các bạn đắp mặt nạ tóc thiên nhiên của Happi hướng dẫn nhé. Khi các bạn sử dụng bất cứ sản phẩm gì dù cho là thực phẩm chức năng thì nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng để không có những phản ứng tiêu cực với cơ thể nhé.

Đây là những nguyên nhân mình tự kiểm nghiệm được trên tóc của mình và có nghiên cứu từ những bạn yêu tóc. Nếu các bạn có thêm những nguyên nhân nào thì cho mình biết nhé!

Các bạn có câu hỏi về trường hợp tóc rụng của mình thì cho Happi biết bằng comment phía dưới video nhé các bạn ♥️
Chúc các bạn có mái tóc đẹp, khoẻ, bồng bềnh,... cũng như chị em mình sẽ luôn tự tin, hạnh phúc và yêu bản thân mình nhé 💁🏻‍♀️

Contact with me:
Facebook cá nhân: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
Vietnamese Hair and Beauty Association: [ Ссылка ]
Email: happi.pham93@gmail.com
#rungtoc #tocrung #happipham

Смотрите далее

Всадники революции (1968 г.) про басмачей

Зулайхо - Мамнунам 2017

Фуа-гра. Разделка и приготовление.

Три кота | И Море Приключений | мультфильм 2022 года

Теремок 1995 год Прикольные мультики Самый смешной мульт для взрослых 360p

Влад и Ники Лучшие истории для детей

Артек Большое путешествие Россия Комедии

ДА ЛАДНО ЛЕОНИД ЯКУБОВИЧ | 4K ULTRA HD 60 FPS | МЕМ | ДЛЯ ВП

Аниме клип /Тан Сан и Сяо Ву/Po Jian Break the Cocoon (на русском)

Матрица Гаряева от Всех Видов Головной Боли 🌀 Квантовое исцеление звуком 🌀 Универсальная для Мозга

film semi japan terbaru sub indo

[4K] 🧼 Cleaning Day in Transparent Clothes! 🧼

Pathway to Elegance: AI Girl Sophia's Majestic Journey in an Opulent Arabian Garden

PIJAT VITALITAS PRIA MENAMBAH TENAGA || PIJAT TRADISIONAL

Джиллиан Майклз Стройная фигура за 30 дней (2уровень)

Новые клипы

Тренды Люди и Блоги