Важно тренироваться правильно. Выполняя простые правила, показанные в этом видео, вы освоите азы безопасных падений и сможете избежать травм.
▶️ Видео-курс "БЕЗОПАСНЫЕ ПАДЕНИЯ" [ Ссылка ]
▶️ Проект "ИНТЕГРАЦИЯ ИЗВОР"
[ Ссылка ]
___________________________
📌Сайт Михаила Грудева [ Ссылка ]
📌Telegram-канал [ Ссылка ]
#михаилгрудев #извор #боевоеискусство
Расшифровка видео
