Легендарная программа от Егора Войтенко на которой он заработал миллионы рублей от доверчивых школьников! Теперь доступна полностью бесплатно на нашем канале!
❤️ Спасибо за подписку! [ Ссылка ]
💎 Стань спонсором канала! [ Ссылка ]
🕒 Таймкоды
00:05 День 1. Ноги
00:40 День 2. Жимы
01:14 День 3. Отдых
01:20 День 4. Тяги
01:55 День 5. Кардио
02:30 День 6. Вызов
03:10 День 7. Отдых
🌐 Официальный сайт: [ Ссылка ]
🛒Лучший инвентарь для тренировок: [ Ссылка ]
💸 Поддержи нас на Patreon: [ Ссылка ]
📷 Инстаграм: [ Ссылка ]
💬 Telegram: [ Ссылка ]
💪 ВОИН СПАРТАНЕЦ 💪
Обзорная статья: [ Ссылка ]
Неделя 1: [ Ссылка ]
Неделя 2: идут съёмки...
Неделя 3: идут съёмки...
Неделя 4: монтируется...
🔔🔔🔔 Включи УВЕДОМЛЕНИЯ чтобы не пропустить НОВОЕ видео 🔔🔔🔔
#StreetWorkout #СтритВоркаут
▬▬▬ БЕСПЛАТНЫЕ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ▬▬▬
💯 SOTKA для начинающих [ Ссылка ]
💪Уличная Тренировка для продвинутых: [ Ссылка ]
▬▬▬ ЛУЧШИЕ ВИДЕО 2020 ГОДА ▬▬▬
5 Лучших Упражнений на Пресс
[ Ссылка ]
Как накачать грудные мышцы на турниках и брусьях?
[ Ссылка ]
Как научиться правильно приседать в домашних условиях?
[ Ссылка ]
▬▬▬ ЧТО ТАКОЕ СТРИТ ВОРКАУТ? ▬▬▬
Street Workout (стрит воркаут) - уличная субкультура, объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность. Подробнее можно узнать на официальном сайте [ Ссылка ]
Тренируйся Как Игорь Войтенко | Воин Спарты | Неделя 1/4
Теги
воркаут видео урокиворкаут будь в форместрит воркауттренировки на турниках и брусьяхstreet workoutворкаут фитнес городских улицвыход силой на турникеотжимания от полаотжимания на брусьяхподтягивания на турникедомашние тренировкиуличные тренировкив домашних условиях100-дневный воркаутworkoutrussiaупражнения с собственным весомворкаут тренировки видеоворкаут видео ютубигорь войтенкоroad to the dreamfrank medranosotkaсотка