Tam, kad pasijaustų teigiamas poveikis, šiuos teiginius kartokite vieną ar kelis kartus per dieną.

Geriausia šia malonia savitaigos programa užsiimti vienumoje, tyloje ir visiškai nusiraminus. Idealus laikas – tik pabudus arba prieš miegą, pasiekus tarpinę būseną tarp užmigimo ir budrumo. Būtent šioje stebuklingoje fazėje visi teiginiai į mūsų pasąmonę gulasi kaip į gerai išpurentą dirvą, sudygsta ir duoda gražius vaisius. Taip pat tinka ir kartojimas atsisėdus ramiai tyloje, kaip per meditaciją.

Jei tokių galimybių neturite, afirmacijas galima kartoti bet kada ir bet kur – laukiant eilėje – tai sutrumpins laukimo laiką ir nuims nemalonų irzulį, atsirandantį dėl laukimo, einant pasivaikščioti (gamtoje garsinių vibracijų poveikis dar labiau sustiprėja), netgi važiuojant viešuoju transportu ar mašina ( tik ne vairuojant) ir bet kur kitur, kur jums patogu.

Klausykite šių teiginių atvira širdimi....

Vidinė (sielos) laisvė
Sąmoningumo praktikos

свернуть