Tot ce trebuie sa stii despre sinteza proteica
[ Ссылка ]
Aboneaza-te: [ Ссылка ]
Dacă ești slab și nu reușești să crești în masă musculară ofer consultanță 1la1 , mai multe detalii aici
[ Ссылка ] vei vedea cum am reușit să ajung de la 50kg - 80kg și de asemenea poți să rezervi un loc pentru a lucra cu mine.
Te-ai intrebat vreodata care este cea mai buna rutina de antrenament?
Full body
Upper/ lower
Push pull legs
Bro split
S.a
Ei bine azi o sa discutam despre cea mai buna rutina de antrenament pentru tine
Te voi invata cum sa-ti alegi cea mai buna rutina de antrenament
Dar inainte de a incepe
Am sa-ti raspund la intrebare
...
Instagram: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
