Maravilhosos benefícios do chá de menta

O chá de menta é uma maneira rápida e refrescante de
melhorar a saúde em geral. Seu impacto sobre o sistema
digestivo é formidável, mas esse não é o único benefício
que esse chá nos oferece.

O chá de menta Reduz o estado febril
O efeito fresco do mentol, que esse chá contém como
componente principal, causa suor externo que,
por sua vez, esfria o corpo

Saúde digestiva
Esta deliciosa bebida é considerada um poderoso
carminativo, o que significa que ajuda a mover
o gás que se acumula no corpo e causa inchaço,
cólicas e mal estar estomacal.

O chá de menta também estimula o fluxo da bile
para aumentar a velocidade e eficiência da digestão,
e promove os movimentos intestinais saudáveis. Além de
carminativo, também é analgésico, já que reduz dores
associadas a cólicas, distensão abdominal e indigestão.

''Todo esse potencial é devido seus efeitos
calmantes sobre o intestino e os músculos
lisos do trato digestivo. A diarreia, a síndrome
do intestino irritável e a prisão de ventre melhorarão com esse chá.

Náuseas e vómitos,
Sua qualidade anti-inflamatória é outro dos benefícios
do chá de menta, já que pode fazer o estômago retornar a sua normalidade.

Problemas respiratórios
Ao relaxar, os músculos da garganta e o peito,
pode eliminar os sintomas do resfriado e da gripe.

Sistema imunológico
O chá de menta, graças as suas propriedades antibacterianas,
pode prevenir nosso corpo contra doenças. Além do mentol,
o chá de menta tem oligoelementos da vitamina B, potássio,
antioxidantes e cálcio, o que pode ajudar na absorção de
nutrientes do corpo para combater as enfermidades.

Mau hálito

O forte sabor mentolado e seus elementos antibacterianos
matam os germes que podem causar halitose, enquanto o
mentol se encarrega do mal cheiro, deixando o hálito fresco e limpo.

Níveis de estresse

A natureza sedativa e antiespasmódica natural
do mentol faz com que ele seja muito bom para aliviar
a tensão mental. Devido a suas propriedades anti-inflamatórias,
pode reduzir a pressão arterial e a temperatura corporal,
nos permitindo descansar e relaxar.

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