Регина Тодоренко – блогер, ведущая, путешественница, а также молодая мама – покажет, как правильно делать вакуум живота эксклюзивно для Спортшик! Упражнение вакуум необходимо и молодым мамам, как восстановление после родов, и всем, кто задается вопросом, как убрать живот. Регина вместе с йога-инструктором покажет технику выполнения упражнение вакуум для начинающих и более сложную версию – волну (наули). Чтобы увидеть плоский живот, о котором мечтаете, выполняйте его 1–2 минуты, но каждый день.
Благодарим Funny Studio и тренера Ольгу Мешкову (инстаграм @mesholay) за помощь в проведении съемки. Подписывайтесь на канал SportChic, чтобы не пропустить тренировки от звезд!
#sportChic #РегинаТодоренко #вакуум
В видео использовался трек Aya Nakamura – Djadja
[ Ссылка ]
Читайте нас на сайте: [ Ссылка ]
телеграм [ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Для сотрудничества: info@sportchic.ru
Регина Тодоренко – Как правильно делать вакуум живота
Теги
регина тодоренкорегинатодоренкокак правильно делать вакуум животакак делать вакуум животавакуум животарегина тодоренко вакуумкак делать вакуумвакуум живота для начинающихупражнение вакуумвакуумупражнение вакуум животаспорт шик тодоренкоспортшикспорт шикsportchicsport chicплоский животнаулирегина тодоренко йогайога для начинающихкак убрать животрегина йогатренировки со звездамивакуум упражнениерегина вакуумвакуум для животайога
