ความวิตกกังวลเป็นประสบการณ์ทางจิตใจของบุคคลที่เกิดขึ้น เมื่อมีหรือคาดว่าจะมีสิ่งที่คุกคาม ความมั่นคงของบุคคล ความวิตกกังวลในระดับเล็กน้อย และปานกลางเป็นสิ่งที่มีคุณค่าสำหรับการมีชีวิต ช่วยให้บุคลมีความกระตือรือร้น ตื่นตัว มีการแก้ปัญหาและพัฒนาตนเองส่วนความวิตกกังวลในระดับรุนแรง ทำให้บุคคลอาจจะปรับตัวไม่ทัน ทำให้เกิดการรับรู้ผิดปกติ เกิดการแสดงพฤติกรรมเปลี่ยนแปลงไปจากปกติและมีความสัมพันธ์กับการเจ็บป่วยจนกลายเป็น กลุ่มอาการโรควิตกกังวล (Anxiety Disorders)
โดย ปาริฉัตร กิตติมาสกุล
![](https://i.ytimg.com/vi/k-3rKK41Vyw/maxresdefault.jpg)