La comunicación es la base de una relación saludable. Ayuda a resolver cualquier problema y fortalecer los vínculos.
En este video te compartimos 9 reglas fundamentales para comunicar mejor en la pareja.
¡Seguirlas te ayudará a ver un cambio positivo en tu relación!
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0:00 Introducción
1:01 Regla 1: Habla sobre tí mism@
1:53 Regla 2: No traigas el pasado al presente
2:26 Regla 3: No uses adjetivos absolutos
3:01 Regla 4: No uses el tratamiento del silencio
3:39 Regla 5: Evita suponer
4:22 Regla 6: No niegues ni minimices los sentimientos de tu pareja
4:55 Regla 7: No hagas de cuenta que está todo bien
5:21 Regla 8: Toma una pausa
6:03 Regla 9: Recuerda que son un equipo
