Защита от захвата сзади ТЯЖЕЛЫЙ соперник . Защита от ПРОГИБА . Полет жесткий
Крепче Стали 5:18 2020-07-07 20:06 328 091 10 064 397

Теги

Крепче сталипавел павленкосамооборонатренировка доматренировкакак сделать себя сильнееПолёт жесткийЗащита от захвата сзадиКак освободится от захватаТЯЖЕЛЫЙ соперниккак защититься от толстогочто делать если противник сильнее тебячто делать если противник выше тебячто делать если противник больше тебяесли слабый слабыйзахват сзадизахват сзади освобождениеосвобождение от захватовзащита от прогиба