Weet jij welk brood je het beste in je mandje kunt stoppen? Je denkt misschien: hoe donkerder het brood, hoe gezonder. Maar is dat wel zo? Soms betekent de donkere kleur van brood inderdaad dat het brood gezonder is. Maar dat is helaas niet altijd zo. Hoe dat precies zit, legt Tara uit in deze video.
Tip: gebruik de 'Kies Ik Gezond’-app om je brood mee te scannen of op te zoeken. Dan zie je meteen of je een gezonde keuze in handen hebt. Deze app download je hier: [ Ссылка ]
En koop je het bij de bakker of op de markt? Dan kun je aan de bakker vragen waar het brood van is gemaakt.
Meer over brood vind je hier: [ Ссылка ]
Hoofdstukken
00:00 Introductie
00:06 Hoe donkerder het brood, hoe gezonder?
00:53 Welk brood is gezond?
01:18 Afsluiting
🔔 Abonneer: [ Ссылка ]
ℹ️ Meer over het Voedingscentrum
Het Voedingscentrum biedt betrouwbare info over voeding en wil jou helpen om gezonder, veiliger en duurzamer te kiezen. Wil je meer weten? Bezoek onze website en volg ons op social media!
▸ WEBSITE: [ Ссылка ]
▸ FACEBOOK: [ Ссылка ]
▸ INSTAGRAM: [ Ссылка ]
▸ TWITTER: [ Ссылка ]
▸ TIKTOK: [ Ссылка ]
▸ PINTEREST: [ Ссылка ]
#brood #volkorenbrood #bruinbrood #gezond #voedingsstoffen #schijfvanvijf
