Projektion ist ein psychologischer Abwehrmechanismus. Wir projizieren in dem Bestreben, uns vor dem bewusst werden bestimmter Gefühle, Impulse und Eigenschaften zu bewahren, die wir in uns tragen und bisher erfolgreich verdrängt haben. Wir übertragen sie zu diesem Zweck unbewusst auf ein Gegenüber. Oder anders ausgedrückt, wir schreiben den Ursprung unserer unangenehmen inneren Wahrnehmungen einem anderen Menschen zu. Ein Beispiel: Wir nehmen an, dass jemand wütend auf uns ist und uns zu kontrollieren versucht und sind uns dessen nicht bewusst, dass das genau die Emotionen und Bestrebungen sind, die wir gerade selbst gegenüber dieser Person empfinden. Bis zu einem gewissen Grad projiziert jeder von uns. Die Art wie wir damit umgehen macht den Unterschied: Wenn wir unsere Projektionen als solche erkennen, dann können wir sie für unseren Heilungsprozess nutzen und die Qualität unserer sozialen Interaktionen und Beziehungen könnte enorm davon profitieren.
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