Compartimos un latido cercano con Gemma Bes, donde nos explica cómo las antiguas prácticas de la Ayurveda se alinean con los descubrimientos modernos de la neurociencia y cómo estos principios pueden aplicarse de manera práctica en nuestra vida diaria con sentido común.
Gemma, nutricionista clínica y deportiva, formada en nutrición Ayurveda y PNIE, además, es responsable del departamento de nutrición de la Rafa Nadal Academy y directora del máster de Nutrición Deportiva por la UAX. Es un lujo escucharla compartir su enfoque integrador para una alimentación consciente y equilibrada que promueve tanto la salud física como mental.
No te pierdas esta oportunidad de ampliar tu comprensión sobre la nutrición holística y su impacto en el bienestar integral.
Gracias al Relais & Châteaux Heritage Madrid Hotel, por acogernos, de manera tan cariñosa para este rodaje.
Para más información sobre Gemma, no te pierdas su:
Web: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
______________________________________
Sígueme en:
Instagram: [ Ссылка ]
Web: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Twitter: [ Ссылка ]_
______________________________________
![](https://s2.save4k.ru/pic/k1fvDzUW6RI/maxresdefault.jpg)