A través de esta meditación guiada, Sadhguru explica una manera de crear una química de paz dentro de ti al desenredarte de las cosas que te atan.

Preparación
- Antes de comenzar la meditación, siéntate en un lugar cómodo donde no te molesten durante al menos 25 minutos.
- Por favor, pon tu teléfono en modo silencio o en modo avión, para evitar que te molesten durante la meditación.

00:00 Introducción
01:30 Chit Shakti meditación guiada

Yogui, místico y visionario, Sadhguru es un maestro espiritual con una diferencia. Su vida y su trabajo son una notable combinación de profundidad y pragmatismo, y sirven como recordatorio de que el yoga es una ciencia contemporánea de vital relevancia en nuestro tiempo.

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