✅In questo video parliamo di dolore emotivo, una dimensione sempre delicata e difficile da elaborare e che, talvolta, può contribuire a creare le condizioni per disturbi veri e propri. Il dolore emotivo ci colpisce nel profondo, andando a minare la nostra sicurezza e stabilità, e portandoci a contatto con le nostre vulnerabilità. Nel video parliamo dei 5 errori più comuni che facciamo verso il dolore emotivo (rimuginare, farsi domande sul perchè e su quanto la vita è ingiusta, fuggire dal dolore, isolarsi e rinunciare alle opportunità) e di come sia possibile affrontarlo, farsene attraversare e risalire verso una vita piena, anche grazie a un esercizio pratico.
Buona visione!
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