🔥 Скидка 30% по промокоду U30 на любой онлайн-курс или вебинар на моем сайте: [ Ссылка ]
🔴 Еще больше полезного и классного контента в этом телеграм канале: [ Ссылка ]

🎬 Обязательно посмотрите эти видео на моем канале:
Почему одни делают, а другие откладывают - [ Ссылка ]
Эти 6 простых ВЕЛНЕС привычек изменят твою жизнь - [ Ссылка ]
5 простых правил здорового питания - [ Ссылка ]

👨‍👩‍👦 Подписывайтесь на другие мои социальные сети:
INST - [ Ссылка ]
ВК - [ Ссылка ]
Я. ДЗЕН - [ Ссылка ]

👁️ Навигация (тайм-коды):
0:00 Важное вступление
2:41 Вещь №1
5:32 Вещь №2
7:54 Вещь №3
12:27 Вещь №4
15:02 Вещь №5

_______
Привет! Меня зовут Соня Солдатова. Мне 32 года. С 18 лет я занимаюсь спортом, с 21 года тренирую девушек по направлениям: растяжка, pole dance, тренажерный зал и работа со своим весом.

На этом канале я буду делиться с вами полезными тренировками для красивого и стройного тела, рабочими советами для поддержания здорового и активного образа жизни.

Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях!

#ИзменитьЖизнь #Саморазвитие #Психология

свернуть