Группа в Телеграме [ Ссылка ] Вступайте!
Запись на бесплатную консультацию +7 911 703 6 911 (Вотсап)
Все видео курсы здесь [ Ссылка ]
Да! Если будете пытаться побольше работать ногами в кроле на груди, будете доводить себя до обморока, и не понимать, когда же наконец сможете поплыть наконец кролем на груди с удовольствием! Не дождетесь этого никогда! От слова "НИКОГДА"!! Я не шучу!
Часто и много работают ногами только профессиональные пловцы, которые плывут на короткой дистанции на соревнованиях - 50 или 100 метров! Если им надо плыть длинную дистанцию, они экономят силы и работают ногами РЕДКО! Протаскивая себя в воде за счет работы рук!
В этом видео я показываю, как избавиться от сгибаний рук и ног в кроле на груди с помощью обыкновенных линеек! Попробуйте и сразу поймете, какие движения надо делать без этих линеек!
