Косметолог-эстетист Ремеди Лаб Юлия Жаурова обучает администратора клиники Елену самомассажу.

Юлия владеет лучшими массажными техниками для лица и для тела, и делится самыми эффективными движениями, которые вы можете повторить дома для того, чтобы избавиться от утренней отечности и подтянуть лицо.

Для самомассажа необходимо:
1. Очистить кожу
2. Протереть кожу тоником
3. Использовать масло или маску для массажа (у Лены — Valmont Renewing Mask)

2:53 распределяем маску по массажным линиям
4:38 первое движение — разминание шеи
4:54 наклоны головы
5:30 затылочная зона
6:47 почему нужно делать именно легкие движения при лимфодренажном массаже?
8:16 лимфодренажный массаж, который можно делать каждое утро для устранения отеков
12:29 повторение массажа — запоминаем основные принципы
13:13 какие задачи может решать массаж лица?
15:00 сколько времени делать масссаж?
15:21 какие мышцы лица нужно приводить в тонус?
17:22 начинаем лифтинг-массаж
20:23 что поможет от второго подбородка?
20:52 массажные движения против образования брылей
22:05 самое эффективное движение для подтяжки скуловой мышцы
25:14 зона глаз — снимаем гипертонус мышц
26:55 почему лицо краснеет при массаже?
27:50 самое главное массажное движение для тех, кто носит очки
29:09 мышца, которая визуально расширяет нос
30:03 массаж зоны лба
32:10 не мешает ли при самомассаже маникюр?
32:55 повторяем принципы лифтинг-массажа
33:48 что делать после массажа?

Подпишитесь на нас в соцсетях, чтобы узнавать больше о мире косметологии:

Instagram: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Наш сайт: [ Ссылка ]

свернуть