چرا همیشه نگران آینده هستیم؟ مهم ترین دلایل ترس از آینده چیست؟ بهترین راه های پیشگیری از ترس و اضطراب از فردا . درمان نگرانی و ترس از اتفاقات پیش رو . موثرترین راهکارهای مقابله با ترس از آینده چیست؟ چرا نباید ترس از اینده را مهم تلقی کرد؟ همه چیز درباره بهترین راهکارهای کنترل و از بین بردن استرس و اضطراب از آینده ایران و جهان در این ویدئو
لطفا نظرات و سوالات خود را در بخش کامنت ها با ما در میان بگذارید
----------------------------------------------------
00:00 | مقدمه
00:06 | عوارض و پیامد های ترس از آینده در زندگی حال چیست؟
01:04 | کانال مجله سبک زندگی
01:18 | همیشه بزرگ ترین ترس ها به ندرت اتفاق می افتد
01:57 | همیشه بدترین حالت ممکن را در نظر بگیرید تا آماده روبرویی با فردا باشید
02:35 | هنگام نگرانی و ترس از آینده خودتان را مشغول و سرگرم کنید
03:02 | غلبه بر ترس و استرس با زندگی کردن در لحظه
03:30 | از بین بردن استرس و اضطراب و ترس با فکر کردن به آخرین نگرانی
03:59 | کمک از دیگران بهترین راهکار مقابله با ترس از اینده ایران و جهان
04:38 | تاثیر شگفت انگیز رویا پردازی و تصویر سازی موفقیت در بهبود اضطراب و ترس
05:07 | فواید انجام تمرینات مراقبه و یوگا و نیایش در کاهش ترس و اضطراب از آینده
05:48 | اهمیت خودباوری و شجاعت در از بین بردن ترس و اضطراب و استرس
06:16 | جمع بندی و نظرسنجی
--------------------------------------------------
ویدیوهای بیشتر را از زیر مشاهده بفرمایید
👇👇👇👇👇👇👇👇
ورزش و تناسب اندام
[ Ссылка ]
------------
تغذیه و رژیم غذایی
[ Ссылка ]
------------
رشد و بهبود فردی
[ Ссылка ]
------------
سلامت و زیبایی
[ Ссылка ]
------------
ترفندهای خانه داری
[ Ссылка ]-
------------
دانستنی های مفید
[ Ссылка ]
------------
#ترس #آینده #اضطراب #ترس_از_آینده #fear #fearless #بهبود_فردی #مجله_سبک_زندگی @sabkezendegimag
------------
Attribution: In this video I used Free for commercial use vectors & graphic elements by pexels.com
If I used a video or photo within my video its licensed under Creative Commons (reused allowed)
------------
Medical Disclaimer:
The contents of the video, including all text, graphics, images, and other material contained on the channel are strictly for informational purposes only. The Content is NOT intended to be used as a substitute for professional medical diagnosis, advice, or treatment. Please ALWAYS seek the advice of a physician or other qualified health provider with all questions that you have related to or about, a medical condition. Never ignore professional medical advice or delay getting medical advice because of something that you have watched on Youtube.
If you think you may have a medical emergency call 911 immediately.
we does not endorse or recommend any specific tests, physicians, products, procedures, opinions, or other information that may be mentioned in our videos. Relying on any information that is provided by us, its employees, or others appearing in the content is solely at your own risk.
-----------------------------------------
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی تهیه شده است. نباید برای خود تشخیصی استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید

свернуть