Tunnetaidot ovat tärkeä osa tasapainoista elämää. Tunteet kertovat siitä, keitä olemme, mikä on meille tärkeää, ja missä omat rajamme kulkevat. Ja kuitenkin teemme koko ajan parhaamme, jotta välttelisimme niitä.

Pohdin tällä videolla, miksi tunteiden tunnistaminen voi olla hankalaa ja millä tavoin päädymme välttelemään niitä. On tärkeää oppia tunnistamaan ja nimeämään omia tunteita, jotta ne voi kohdata ja päästää menemään.

Oman tunnetyöskentelyn apuna voit käyttää apuna listaa tunteista: [ Ссылка ]


T U T U S T U C O A C H A U K S E E N
Kiinnostaako sinua kokeilla, mitä coaching on ja miten se sopii sinulle? Varaa Coaching tutustumistapaaminen tästä: [ Ссылка ]

Tapaamisessa käymme läpi:
- tämän hetken tilanteesi
- toiveesi ja tavoitteesi muutokselle
- muutoksen esteet
- ensimmäiset askeleesi kohti muutosta

Life Coachina minusta on upeaa nähdä, miten asiakkaani voimaantuvat tekemään muutoksia niin, että he kokevat elämänsä taas innostavaksi, mielekkääksi ja tasapainoiseksi. Minulle tämä on oman elämäni unelmatyö!

M A K S U T O N O N L I N E - V A L M E N N U S
Hyödynnä maksuttomat online-valmennukseni täällä: sarisironen.com/online

M O I K K A A S O M E S S A
Instagram: sarisironencoach
Facebook: sarisironencoach
LinkedIN: sari sironen

Videon musiikki: Bensound.com

#tunnetaidot #tunteet #rohkeus #itsetunto

свернуть