La colazione è un ottimo modo per dare al tuo corpo l'energia e i nutrienti di cui ha bisogno per iniziare la giornata con il piede giusto.
Ma è davvero il pasto più importante della giornata? Quando va fatta la colazione? Può essere saltata? In questo video ti dirò per filo e per segno come stanno realmente le cose.
Inoltre ti darò alcuni consigli pratici su come creare una colazione che ti carichi di energia e ti faccia sentire al meglio! Buona visione.
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Come creare la colazione perfetta - Consigli Pratici / Metodo FESPA
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