افرادی که میخواهند لاغر شوند با توجه به شنیده هایشان در اولین مرحله میخواهند برنج یا نان را حذف کنند چون هر دو کربوهیدرات دارند و چاق کننده اما خبر ندارند که آسیب جدی به بدن خود وارد کنند، ما در این ویدئو به صورت علمی نشان می دهیم روش اصولی آن چیست
❤️با ما تا آخر این ویدئو همراه باشید



با کلیک روی لینک زیر 👇، در کانال عضو شوید


[ Ссылка ]


============================================================

سلام خدمت دوستان و همراهان عزیز امیدوارم حالتون خوب باشه 😍
من ویکی تیوب هستم 😎 و در این ویدئو
به بررسی مقایسه نان یا برنج پرداختم که مطمئنم خوشتون میاد و از دیدنش لذت می برید 💋


============================================================


لینک سایر ویدئوهای ما 😍





[ Ссылка ] خواص بامیه


[ Ссылка ] خواص خرمالو


[ Ссылка ] خواص چای سبز


[ Ссылка ] خواص سیر



[ Ссылка ] خواص انجیر



[ Ссылка ] خواص کدوحلوایی



[ Ссылка ] خواص انار


[ Ссылка ] خواص گوجه فرنگی


[ Ссылка ] خواص انگور


[ Ссылка ] خواص برنج


[ Ссылка ] خواص سیاه دانه


[ Ссылка ] خواص زنجبیل


[ Ссылка ] خواص چای سیاه


[ Ссылка ] خواص دارچین


[ Ссылка ] خواص بادمجان


[ Ссылка ] خواص سرکه سیب


[ Ссылка ] خواص سیرابی


[ Ссылка ] خواص هل


[ Ссылка ] مقایسه گوشت گوسفند و گوساله


[ Ссылка ] خواص سیب زمینی


[ Ссылка ] خواص گلاب



در صورت داشتن هر گونه سوالی میتوانید در قسمت کامنت ها ما در ارتباط باشید 😊
و با لایک و کامنت هاتون به ما انگیزه بدید❤️


ویکی تیوب
دانستنی
پندانه
سرگرمی
فکت
آیا میدانید
بیشتر بدانیم
علمی کاربردی
برترین های دنیا
دانستنی های برگ ریزون
نان بهتر است یا برنج
برنج بخوریم یا نان
برنج بخوریم یا نه
برنج
نان
کاهش وزن با حذف برنج
برنج مضره یا نان
کاهش وزن با نان
برنج بیشتر چاق میکنه یا نان

свернуть