200g Linsen und 1 Zucchini! Ich mache es fast jeden Tag! Veganes Rezept
Heute möchte ich ein Rezept für köstliche Schnitzel mit Ihnen teilen. Diese Linsenkoteletts schmecken besser als Fleisch! Ein einfaches und einfaches veganes Rezept, das jeden in Erstaunen versetzen wird. Linsen-Zucchini-Koteletts, die perfekte Kombination! Linsen sind reich an Eiweiß und machen die Koteletts sättigend, während Zucchini für Saftigkeit und Zartheit sorgt. Habt alle einen schönen Tag 🥰🥰🥰
- Untertitel sind in allen Sprachen verfügbar. 💡 SIE KÖNNEN UNTERTITEL AKTIVIEREN, indem Sie auf den Text [cc] in der oberen rechten Ecke und die drei Punkte in der oberen rechten Ecke des Videos klicken und auf ÜBERSETZUNG klicken -
Zutaten:
- 1 Zucchini
- Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 300 g gekochte Linsen
- 10-12 Oliven
- 30 g sonnengetrocknete Tomaten
- 150 g Reismehl
- 2 EL Sauerrahm
- 1 TL getrockneter Knoblauch
- 1 TL Paprika
- Paprika
- Schwarzer Pfeffer
- Olivenöl
- Salz
Freunde, wenn euch dieses Video gefallen hat, könnt ihr die Entwicklung des Kanals unterstützen:
Du kannst einen KOMMENTAR SCHREIBEN oder mir eine Frage zum Rezept stellen. Ich werde Ihnen sehr gerne antworten.
Abonniere den Kanal, drücke die Glocke 🔔 um über neue Videos auf meinem Kanal benachrichtigt zu werden!
Sie können dieses Video auch mit Ihren Freunden in sozialen Netzwerken teilen, damit sie wissen, welches Gericht Sie als nächstes kochen möchten.
Guten Appetit!
💡 Kanal abonnieren: [ Ссылка ]
🔔 Klicke auf die Glocke, um neue Rezepte zu sehen!
#Einfaches_Menü
#rezept
#zucchini
#zucchinirezepte
#Linsen
#linsenrezepte
#abendessen
