18 сентября пройдёт главное беговое событие года — Московский марафон. Мы попросили разобрать особенности трассы опытного бегуна и многократного финишёра ультрамарафонов Велимира Назарычева. Лучшее время Велимира на дистанции 42,2 км — 2 ч 42 мин.

Хронометраж:
0:00 — Вступление
0:54 — Стартовый городок
2:42 — Разбор дистанции 10 км
8:41 — Разбор дистанции 42,2 км

Темы:
— Логистика в день старта
— Как разложиться на дистанции
— Особенности рельефа
— Зоны питания
— Общие советы по гонке

Ждём вас в зоне I Love Running на Экспо Московского марафона и в зоне поддержки бегунов в день старта на 40 километре: [ Ссылка ]

свернуть