10 Best Exercises for Bigger Shoulders - Delts and Traps Workout. How To Build Your Shoulder Fast.
0:00 Cable One Arm Lateral Raise
0:41 Upright Row
1:11 Standing Behind Neck Press
1:42 Cable Standing Rear Delt Row with rope
2:21 Cable Kneeling Shoulder Press
2:49 Dumbbell Rear Fly
3:21 Dumbbell Seated Lateral Raise
3:56 Smith Seated Shoulder Press
4:37 Lever Seated Shoulder Press
5:09 Dumbbell Front Raise№2

#shoulderworkout​​ #shoulderexercises​​ #workout_muscle
Track: hyeongyun - movin
Music provided by Beast Trap
Watch: [ Ссылка ]
Free Download/Stream: [ Ссылка ]
Track: GAco - Burst
Music provided by Beast Trap
Watch: [ Ссылка ]
Free Download/Stream: [ Ссылка ]
تمارين الكتف بالصور المتحركة, تمرين كتف ضخامه, تمارين عضلة الكتف, تمرين كتف كامل بالترتيب, تمارين الكتف, عضلة الكتف, كمال الاجسام, كتف عريض, زوايا الكتف, تمارين, shoulder, تمارين تعريض الكتفين, تمارين الكتف للمبتدئين, shoulder workout, best shoulder workout, shoulder exercises, best shoulder exercises, shoulder workout for mass, shoulder workouts, How To Build Your Shoulder, مهووس عضلات, muscle, frozen shoulder, تمارين الكتف بالصور, Build Shoulder

свернуть