Привет, девчонки!

Ловите нашу «постельную» тренировку.
Утренняя зарядка один из лучших вариантов заботы о себе, но порой так хочется понежиться в постели еще пару минут. И вот вам вариант совместить эти два момента: зарядка в кровати. Вы можете размяться и потянуться, почувствовать свое тело и с новой энергией приступить к этому дню. Всего 8 минут, а пользы на весь день.

Ну что? Разгоним хандру и начнем новый день бодро вместе с @krisfit_sochi

Делай зарядку с улыбкой и удовольствием.

#зарядка #утро #motefitness

свернуть