✅ Začni robiť progres hneď zo začiatku a všetko správne: tréning, jedálniček, suplementy atď. ✅! Moje služby si môžeš pozrieť na Webe: [ Ссылка ]
Nákup suplementov: 🎁
Gymbeam.sk - 🟢 Zľavový kód 🟢: ZAJO5
Socialne siete 📱
IG: [ Ссылка ]
TikTok: [ Ссылка ]
Kameraman 📸
Ja ✌🏼
Hostia 🙆🏼♀️ 🙋🏽♂️
Tento kanál je prioritne o cvičení , vlogoch, mojích zážitkoch na súťažiach a hlavne spojení zdravého rozumu a cvičenia.
Volám sa Marek Zajonc a verím v to že spolu vytvoríme pevnú komunitu inteligentných ludí, ktorí majú radi fitness, cvičenie a celkovo zdravý životný štýl.
Skladba Fluffing a Duck od interpreta Kevin MacLeod je zahrnutá do licencie Creative Commons – uvedenie zdroja 4.0. [ Ссылка ]
Zdroj: [ Ссылка ]
Interpret: [ Ссылка ]
HRUDNÍK ⛔️ Správna Technika ✅
Теги
marek zajoncAleš lamkaAko nabraťSvalyAko schudnúťjedálniček na mierutréningový plánjakub enzlerik benikovskypatryk kmetofitnessbodybuildingdomácíposilovnacvičeníkulturistikaposilováníradytrikytipynávodyzábavaphysiquedietnívýživazdravánaturálnínejlepšíženyholkyhrudník prsazákladníchybapostupvylepšitbenchpresskozyboobsprocítitstředvršekzatznoutkontrakceanatomieprotáhnoutěžcelehcepumpovathrudnikcvikytlakyrozpazovaniedipykliky