В этом видео я покажу 5 вкусных постных салатов без майонеза, которые можно приготовить в постные дни как на каждый день, так и на праздник.
Салаты все вкусные и готовятся ну очень просто!
РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ:
▶️ Постные блюда ➫ [ Ссылка ]
Понравилось видео?
✔ Подпишись на канал - [ Ссылка ]
✔ Жми на палец вверх! =)
✔ Оставляй своё мнение в комментариях!
★ Давай дружить:
Instagram | [ Ссылка ]
Facebook | [ Ссылка ]
Одноклассники | [ Ссылка ]
ВКонтакте | [ Ссылка ]
Pinterest | [ Ссылка ]
Мой сайт | [ Ссылка ]
5 ВКУСНЫХ ПОСТНЫХ САЛАТОВ:
1. Салат с морской и квашеной капустой
капуста квашеная - 150 г
капуста морская маринованная - 150 г
клюква свежая (замороженная) - 50 г
лук - 1 шт.
масло растительное - 2 ст. л.
сахар - 1/2 ч. л.
2. Салат из молодой капусты с оливками и зеленым горошком
капуста молодая - 500 г
оливки зеленые - 1 банка (300 г)
горошек зеленый - 1 банка (400 г)
укроп - 1 пучок
соль - 1/2 ч. л.
горчица зернами - 2 ст. л.
мёд - 1 ч. л.
масло растительное не рафинированное - 3 ст. л.
лимонный сок - 2 ст. л.
перец чёрный молотый - 1/2 ч. л.
3.Фитнес салат с яблоками и морковкой
яблоко - 2 шт.
морковь - 2 шт.
орехи (обжарить и очистить) - 50 г
изюм - 50 г
мёд - 2 ст. л.
лимонный сок - 1 ст. л.
4. Салат с редиской и кукурузой
кукуруза консервированная - 1 банка (340 г)
редис - 250 г
листья салата - 100 г
лук зеленый - 1 пучок
петрушка - 1 пучок
масло растительное нерафинированное - 2 ст. л.
уксус яблочный - 1/2 ст. л.
соль - по вкусу
перец черный молотый - по вкусу
5. Салат с капустой и маринованными опятами
капуста белокочанная - 1200 г
лук зеленый - 1 большой пучок
морковь - 1 шт.
петрушка свежая - 1 большой пучок
огурец свежий - 2 шт.
горошек консервированный - 1 банка (0,5 л)
грибы маринованные - 1 банка (0,5 л)
чеснок - 2 зубчика
уксус яблочный - 3 ст. л.
масло растительное - 5 ст. л.
перец чёрный молотый
соль - 1/2 ст. л.
СМОТРИ ТАКЖЕ ПЛЕЙЛИСТЫ:
▶️ Домашнее печенье ➫ [ Ссылка ]
▶️ Лучшие Десерты и Торты без выпечки ➫ [ Ссылка ]
▶️ Рецепты к Новому Году ➫ [ Ссылка ]
▶️ Салаты ➫ [ Ссылка ]
▶️ Закуски ➫ [ Ссылка ]
▶️Десерты ➫ [ Ссылка ]
▶️ Торты ➫ [ Ссылка ]
▶️ Украшение тортов ➫ [ Ссылка ]
👍 Лучшая благодарность – Подписка на канал и группы в соцсетях, оценка видео, репост и комментарий!
Огромное СПАСИБО за просмотр.
★ Возвращайте до 18% с покупок на Алиэкспресс и других интернет магазинов - [ Ссылка ]
ГОТОВИМ ДОМА с Оксаной Пашко - это кулинарный канал, на котором Вы найдете вкусные рецепты огромного количества блюд, которые вы сможете приготовить в домашних условиях. ГОТОВИМ ДОМА - это видео рецепты: коктейлей, тортов, десертов, блюд из мяса, птицы и рыбы, салатов, различных закусок, ароматных супов.
С кулинарным каналом ГОТОВИМ ДОМА вы разнообразите своё домашнее меню. Ну а если Вы не знаете что приготовить, то вы попали по назначению ;) На моем канале вы всегда сможете найти какой нибудь новый рецепт или идею.
Хэштеги: #5Салатов #ПостныеСалаты #РецептыСалатов
_
Music: www.bensound.com
