La ansiedad en su justa medida es necesaria, da la excitación suficiente para prestar más atención y encarar lo nuevo. Cuando se hace incontrolable se transforma en un trastorno.

Los trastornos de ansiedad son característicos de este tiempo lleno de incertidumbre. La ansiedad se dispara cuando uno se da cuenta que no puede controlar lo que va a suceder. Hay varios trastornos de ansiedad: Panico, trastorno de ansiedad generalizada, ansiedad social, las fobias y el trastorno obsesivo que antes se consideraba dentro del espectro ansioso y hoy no.

Todos los trastornos de ansiedad se tratan y tienen muy buen pronóstico. Por cierto que requieren de un tratamiento psicológico, en mi opinión TCC y por lo general se complementa con medicación, que no son las benzodiacepinas que la gente se recomienda con total ligereza, sino una medicación IRSS que no es adictiva, ni provoca efectos sobre la memoria como las benzo.

En el video he tratado de diferenciar cada uno de los trastornos, siendo el más común el de ansiedad generalizada, que trae insomnio, contracturas, preocupaciones constantes, y puede derivar en una depresión.

Las fobias son miedos específicos, ya sea a animales, cosas, o incluso a salir al exterior, manifestaciones de gente, etc.

El trastorno de pánico es el más rimbombante de todos, y hay mucha sobre diagnosticación. Tiene síntomas específicos y no cualquier ataque de angustia es un ataque de pánico.

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