Παρακολουθήστε ολόκληρη τη συνεδρία εδώ: [ Ссылка ]
Ένα από τα πιο ανησυχητικά συμπτώματα της κατάθλιψης είναι η χρόνια αρνητική προοπτική του θεραπευόμενου. Η κατανόηση του τρόπου που μπορεί να μειωθεί, είναι το κλειδί για την αποτελεσματική θεραπεία.
Σε αυτό το βίντεο, οι Ari Zaretsky και Mark Fefergrad επιδεικνύουν βασικές τεχνικές από την Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (ΓΣΘ) για την αντιμετώπιση των πιο δύσβατων προβλημάτων της κατάθλιψης.
