#nhiptim #donhiptim
Bạn vẫn nghe tiếng tim đập hằng ngày, và biết rằng tim giúp tuần hoàn lưu lượng máu đến khắp nơi trong cơ thể. Nhưng đã bao giờ bạn tự hỏi, nhịp tim bình thường là bao nhiêu lần mỗi phút không? Sự hiểu biết về nhịp tim có thể xem là một thước đo sức khỏe quan trọng về tim mạch.
Nhịp tim bình thường là bao nhiêu?
Trả lời câu hỏi này, Thạc sĩ, bác sĩ Danh Mện, Khoa khám bệnh và nội khoa – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Phú Quốc cho biết, nhịp tim người bình thường từ 18 tuổi trở lên sẽ rơi vào khoảng 60-100 nhịp/phút.
Người có thể trạng khỏe mạnh như vận động viên, nhịp tim trung bình của họ sẽ thấp hơn, khoảng 40 nhịp mỗi phút. Cơ tim khỏe hơn nên nhịp tim chậm hơn và mỗi nhịp đập đều đặn như vậy vẫn đảm bảo đẩy máu đầy đủ đi nuôi khắp cơ thể.
Khi nhịp tim của người bình thường đập trên 100 nhịp/phút gọi là nhịp tim nhanh, khi trái tim đập dưới 50 nhịp/phút gọi là nhịp tim chậm.
Trong lúc ngủ, nhịp tim trung bình của người lớn là từ 50 đến 90 nhịp/phút.
Nhịp tim trung bình có thể khác nhau ở mỗi người, tùy vào độ tuổi, thể trạng hay giới tính. Dưới đây là bảng tiêu chuẩn nhịp tim trung bình theo từng độ tuổi:
- Trẻ sơ sinh: Nhịp tim bình thường 120-160 nhịp/phút
- Trẻ từ 1-12 tháng: Nhịp tim bình thường 80-140 nhịp/phút
- Trẻ từ 1-2 tuổi: Nhịp tim trung bình 80-130 nhịp/phút
- Trẻ 2-6 tuổi: Nhịp tim trung bình 75-120 nhịp/phút
- Trẻ 7-12 tuổi: Nhịp tim trung bình 75-110 nhịp/phút
- Người lớn 18 tuổi trở lên: Nhịp tim trung bình 60-100 nhịp/phút
- Vận động viên: 40-60 nhịp/phút
Những yếu tố nào ảnh hưởng đến nhịp tim
Nhịp tim của người bình thường vào từng thời điểm sẽ bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau, như:
- Hoạt động thể chất của cơ thể, tình hình sức khỏe và bệnh lý, nhiệt độ môi trường, tư thế của cơ thể như đứng, nằm, ngồi...
- Trạng thái tinh thần và cảm xúc cũng ảnh hưởng ít nhiều tới nhịp tim.
- Một số loại thuốc cũng có khả năng ảnh hưởng đến nhịp tim.
Do vậy, muốn kiểm tra nhịp tim chuẩn nhất, nên đo lúc cơ thể đang nghỉ ngơi hoàn toàn.
Nhịp tim như thế nào là bất thường?
- Trong trường hợp nhịp tim khi nghỉ ngơi ở mức độ dưới 40 nhịp/phút hoặc trên 120 nhịp/phút thì cần đến bác sỹ chuyên khoa để kiểm tra xem nguyên nhân là gì
- Nhịp tim đập lúc nhanh, lúc chậm, thậm chí có nhịp tim tim đập nhưng không thấy mạch. Đây được coi là biểu hiện của rối loạn nhịp tim. Một số trường hợp rối loạn nhịp tim không đáng kể, thậm chí vô hại, nhưng cũng có những trường hợp cần phải đến khám bác sĩ càng sớm càng tốt.
Đăng ký để theo dõi các video mới nhất về sức khỏe tại: [ Ссылка ]
Liên hệ với Vinmec:
Fanpage: [ Ссылка ]
Website: [ Ссылка ]
TikTok: [ Ссылка ]
Hệ thống Bệnh viện Vinmec trên toàn quốc:
[ Ссылка ]
------------------------
Bản quyền thuộc về Vinmec
Copyright by Vinmec ☞ Do not Reup
