✅Записаться на курс ➡️ [ Ссылка ]

✅ Переходи в мой телеграмм-канал, там подробно о том, как устроена психика человека и инструменты для самостоятельной работы с ней ➡️ [ Ссылка ]

Всем привет! Меня зовут Иван Журман. Добро пожаловать на мой канал!

Сегодня я расскажу, как выбраться, если чувствуете себя на дне и не знаете, что делать. Вы узнаете, какие шаги предпринять, чтобы вернуть себе мотивацию и энергию.

Если досмотрите видео до конца, узнаете, какой вопрос нужно себе задавать каждый раз, когда чувствуете потерю мотивации.

Подписывайтесь на канал! На нем вы найдете выпуски о том, как найти мотивацию, как избавиться от лени и как раскрыть свой потенциал.

А что помогает вам выбраться из кризисных ситуаций? Поделитесь в комментариях!

Ставь лайк и подпишись на канал, чтобы правильно выстроить свою систему жизни ➡️ [ Ссылка ]

#иванжурман #саморазвитие #мотивация #психология​ #успех #результат #личностныйрост

00:00 - Вступление
00:20 - Что такое состояние ямы?
02:08 - Сколько времени нужно, чтобы выбраться?
03:09 - Понять, в чем ты нуждаешься
05:12 - Выстраивать поддерживающие элементы
08:15 - Заключение

🎦 Создание и продвижение Ютуб каналов «YouTube студия Велижанина» [ Ссылка ]

свернуть