Человеческая память и внимание ухудшились из-за интернет-зависимости. Для нас норма — проверять каждое уведомление, переключаться с рабочей вкладки на ленту Instagram и скролить видео в TikTok во время встречи с друзьями.

Работа в диджитале и отдых в соцсетях — реальность для многих. И в этом видео международная бизнес-школа Laba рассказывает, как изменился мозг и поведение человека из-за привязанности к гаджетам.

В другом видео мы расскажем о том, как устраивать и зачем диджитал-детокс.

Чтобы не пропускать новые видео, подписывайтесь на наш канал и жмите колокольчик:
[ Ссылка ]

00:00 – эссе Николаса Карра «Делает ли Google нас глупее?»
00:55 – наша память ухудшилась
02:13 – тест «Есть ли у тебя симптомы привязанности к гаджетам?»
03:00 – что происходит с дофамином
03:24 – смартфоны заставляют людей отдаляться
03:57 – цифровая зависимость похожа на героиновую
04:10 – о депрессии, тревожности и чувстве одиночества
04:20 – как долго человек способен удерживать внимание
04:35 – как мозг потребляет информацию
05:15 – о мультитаскинге
05:47 – как уведомления влияют на мозг
06:12 – почему мы не хотим запоминать
06:41 – приложения для контроля времени в соцсетях и их блокировки

Больше статей и курсов Laba: [ Ссылка ]

Мы в социальных сетях:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]

свернуть