Czy zastanawiałeś się, jakie mechanizmy leżą u podstaw motywacji do regularnych ćwiczeń?

Dzięki naszym najnowszym filmom dowiesz się między innymi, jakie czynniki skłaniają nas do podejmowania zdrowych nawyków, jak efektywnie zarządzać czasem i wyznaczać odpowiednie cele treningowe, by skutecznie zmotywować się do regularnych ćwiczeń!

Zapraszamy do oglądania!

- - - - - - - - - - - - -
Własność: Uniwersyteckie Centrum Badań Sportowo-Medycznych Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu

Autor: dr Karolina Szczeszek, Zakład Edukacji Medycznej, Uniwersytet Medyczny im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu

Finansowanie ze środków projektu: Rozwój Uniwersyteckiego Centrum Badań Sportowo-Medycznych w Poznaniu, nr NdS/544750/2021/2022. Program Nauka dla Społeczeństwa Ministerstwa Edukacji i Nauki

- - - - - - - - - - - - -
Strona www: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Twitter: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]_

свернуть