Это очень важное и полезное видео, которое я рекомендую к просмотру всем, кто занимается стретчингом или только планирует начать. Конечно, типичных ошибок гораздо больше, чем озвучено в этом видео.
Ставьте лайк и пишите в комментариях если видео было полезным. Так я пойму, что подобные темы вам интересны и разберём ещё больше ошибок в следующем видео 😉
Всем идеальных шпагатов и эластичных связок!🤸🏼♂️
____________________________________________________
Всем привет!) Меня зовут Таня. Занимаясь со мной вы получите долгожданные худые ляжки, подтянутые руки, тонкую талию, большие ягодицы и стройные ноги, а еще я подскажу как сесть на шпагат.
Мне 29 лет, в прошлом я занималась спортивно-бальными танцами, преподавала аэробику, силовые тренировки и растяжку.
Сейчас, я решила поделиться своим опытом с вами и помочь достичь желаемых результатов. Рада видеть всех на своем ютуб канале, подписывайся, здесь будет полезно 😉
____________________________________________________
❤️ Instagram: @vishok90 ([ Ссылка ])
✉ Почта: Tatyana.kremniova@yandex.ru
#шпагат #растяжка #шпагатдляначинающих #стретчинг #шпагатдома #шпагатвидео
