רוצה להתחיל לרוץ? איך עושים את זה? מה צריך? איך מתחילים לרוץ? קחי מוטיבציה, הדרכה וטיפים לנשיםאיך מתחילים לרוץ? איך את תכנית אימון לריצה למתחילים. למה לכל כך הרבה אנשים ובעיקר לנשים יש כזה "אנטי" לריצה? האם ואיך אפשר להתחיל לרוץ ולהנות מזה? מה חשוב פיזית ונפשית? איך יוצרים מנוף להתמדה בריצה? הירשמי כאן לקורס המלא והחינמי "מתחילות לרוץ" ותקבלי כל מה שאת צריכה: אימונים, הנחיות, מוזיקה, מוטיבציה, תמיכה נפשית, ההרשמה מכאן: [ Ссылка ]

התנסו באימון ההליכה - ריצה הראשון מכאן: [ Ссылка ]

ואם תרצו להכנס לתכנית האימונים המקיפה והחינמית "לעוף על הגוף! להראות ולהרגיש מעולה ב-6 שבועות" הירשמו כאן: [ Ссылка ]

למעקב אחרי דף הפייסבוק שלי - אימונים ואירועים מיוחדים ליחצו לייק בדף: [ Ссылка ]

המאמנת ליה, מקדמת בריאות MPH - פרטים ליצירת קשר וייעוץ אישי: www.coachlia.co.il

[ Ссылка ]

#תכנית_אימונים_לנשים #מתחילות_לרוץ #המאמנת_ליה

свернуть