We hebben de neiging om onszelf te behandelen zoals we als kind zijn behandeld. Na emotionele verwaarlozing en/of narcistisch misbruik leer je dat liefde gelijk staat aan jezelf te negeren.
Leer in deze video welke stappen je kan nemen om het oude negatieve programma te herschrijven en van zelfzorg een prioriteit te maken.
Affirmaties:
* Het is oké om behoeftes en verlangens te hebben en deze tegemoet te komen.
* Het is oké om mijn behoeftes en verlangens voorop te laten komen.
* Ik kan krijgen wat ik wil- ook al heb ik dit in het verleden niet ervaren.
* Ik doe ertoe.
* Ik ben belangrijk.
* Ik sta mezelf toe om me goed te voelen. Het is oké om me goed te voelen.
Meer weten?
Volg Emotanken op:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
