Libre de jaser - Épisode 1

Ma première capsule de nutrition est en ligne! 🥳 Après beaucoup de réflexions, le nom officiel de mes capsules est « Libre de jaser », un beau clin d’œil à mon blogue (merci à la gentille personne qui m’a donné cette idée!!) ❤️

Dans ma 1ère vidéo, je démystifie une croyance: « Si je mange intuitivement, je vais seulement manger du fast-food. » En d’autres mots, est-ce que tu t’es déjà dit: « Ouais, mais si j’écoute vraiment mon intuition et mes envies, je vais manger de la pizza et de la crème glacée pour déjeuner/dîner/souper 😣 » Si oui, cette capsule est pour toi! ☺️

Dites-moi ce que vous pensez de cette première vidéo👇🏻 Si vous avez des questions ou des commentaires sur le sujet, n’hésitez pas! J’ai hâte de vous lire 💕

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À PROPOS DE MOI:
Salut! Je m'appelle Laurence et je suis nutritionniste. J'ai fondé mon blogue culinaire ''Libre de manger'' dans le but de partager avec d'autres mes recettes, mes articles sur la nutrition et le bien-être, ainsi que mes vidéos de cuisine. Mon but est d'inspirer les gens à atteindre un équilibre alimentaire et une meilleure relation avec la nourriture et leur corps ❤ Ici, je vais vous partager des vidéos de mes recettes, des ''What I eat In a Day'', des vidéos qui traitent de divers sujets de la nutrition et bien plus!

Pour me contacter:
libredemanger@hotmail.com

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