Подкаст “Незручно” – це відповіді на незручні питання, які всіх нас хвилюють, але ми боїмося проговорювати їх вголос: як пережити смерть дитини, як спілкуватись з людьми з тяжкою інвалідністю, як пробачити собі зраду та багато іншого.
02:14 - Як ми прийняли допомогу
04:30 - Як просити про допомогу?
10:29 - Образи
15:47 - Відплата за допомогу?
19:03 - Чи винні ми щось людині яка зробила нам добро?
22:16 - Як зізнатися собі, що ми вже не справляємось і попросити про допомогу?
29:02 - Післяпологова депресія
35:10 - Арт-терапія в школах
39:47 - Як приймати компліменти?
42:25 - Культура допомоги в Євпропі
47:08 - Перестаньте казати "немає за що"
50:19 - Що робити якщо тобі нав'язують допомогу?
1:03:45 - Чи варто приймати допомогу від росіян?
1:10:39 - Чому українцям складно приймати допомогу?
1:17:00 - Знецінення себе і своїх потреб
1:20:22 - Що чекає українців, яки виїхали за кордон
1:21:46 - Висновок
Ведучі подкасту:
- Нія Нікель - мама дитини з інвалідністю, піарниця з 12-річним досвідом та власниця кількох бізнесів.
- Віра Романова - викладач психології з 18-річним стажем, що випустила більше 3500 студентів, практикуюча психологиня та консультант відомих міжнародних компаній.
ПІДПИСУЙТЕСЬ НА НАШ ТЕЛЕГРАМ: [ Ссылка ]
Якщо ви хочете спробувати відвідати групу підтримки від подкасту “Незручно” – заповнюйте форму за посиланням: [ Ссылка ] .
Інші наші відео:
Як пережити смерть дитини [ Ссылка ]
Як пережити зраду [ Ссылка ]
Як впоратись з емоційним напруженням [ Ссылка ]
Як просити про допомогу [ Ссылка ]
Як пережити розлучення [ Ссылка ]
Як перестати навішувати на себе діагнози [ Ссылка ]
В цьому подкасті вас не будуть вчити жити, але ви почуєте наукові підходи та дослідження на здавалося б дуже буденні теми.
Цей подкаст був створений за фінансової підтримки Європейського Союзу і Федерального Міністерства економічного співробітництва та розвитку Німеччини
(BMZ). Вміст публікації є одноосібною відповідальністю DW Akademie/ Програми
Медіафіт для Південної та Східної України та не обов’язково відображає погляди
Європейського Союзу і Федерального Міністерства економічного співробітництва
та розвитку Німеччини (BMZ).
#психологія #подкаст #подкастнезручно #fitforyourstory
Як просити про допомогу | ПОДКАСТ НЕЗРУЧНО ЕПІЗОД 4
Теги
подкаст незручноукраїнастресспсихологіяпсихологяк впоратись з емоційним напруженнямчому я на всіх зриваюсьяк контролювати свої емоціїемоційний інтелектя постійно нервуюподкаст терапіяпоради психологавера романовапсихолог вера романовавера романова психологнія нікельяк просити про допомогумені треба допомогастосункичому нам важко просити про допомогуяк допомогти людині з депресієюяк допомогтиколи просити про допомогу