JÍDELNÍČEK A TRÉNINK NA MÍRU ►[ Ссылка ]
VIP Web - staň se VIP Superhumanem ►[ Ссылка ]
Instagram ►[ Ссылка ]
PARTNEŘI
FitnessDK ► [ Ссылка ]
FUBO ► [ Ссылка ]
Suplementy a výbava ►[ Ссылка ]
MIKINY, TRIKA, TÍLKA, KRAŤASY, TEPLÁKY ►[ Ссылка ]
RISE AND SHINE PREWORKOUT, SPALOVAČE, SNIFFIT ČICHAČKA, BCAA, KREATIN, PROTEINY, HYDRO WHEY, MULTIVITAMÍN, HOŘČÍK, TRIBULUS, ALÁTOR KLOUBNÍ VÝŽIVA ►[ Ссылка ]
VERČA Instagram ►[ Ссылка ]
LUKŠA Instagram ►[ Ссылка ]
LÁĎA Instagram ►[ Ссылка ]
Odkaz na nejnovější vydané video
► [ Ссылка ]
Nezapomeňte mrknout na další videa z této série
► [ Ссылка ]
Ve videu rozebírám anatomii, techniku, chyby a osobní tipy na cvik - rolování s kolečkem na střed těla. Zaútočíme na břišáky i na spodek zad a budeme pevní jako skála! Pokud to budete dělat správně
Střih, kamera: Aleš
Často kladené otázky / FAQ
► [ Ссылка ]
Použitá hudba z knihovny www.epidemicsound.com
