В этом ролике я покажу самую доступную тренировку на жиросжигание и на прокачку сердечно-сосудистой системы!
Вам не потребуется НИЧЕГО, кроме своего тела и пола!

ПОДПИШИСЬ НА МОЙ КАНАЛ: [ Ссылка ]

Приятного просмотра!

Желающим поддержать меня рублём:
Донат: [ Ссылка ]
Карта СберБанка: 4276 4500 3008 7460 Хилькевич В.С.

✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪

Немного о себе и зачем я вообще на Youtube:
Моё имя Вячеслав, очень приятно с тобой познакомиться мой дорогой друг!
Мой спортивный стаж тренировок составляет более 22 лет. Да, я начал заниматься со второго класса бодибилдингом. К 30-ти годам взгляды поменялись, и я полюбил калистенику(воркаут) и сейчас активно изучаю все элементы в нём.
За многие годы я делал много ошибок и набрал массу опыта в тренировках и питании, психологии и т.д. в любимом деле.
Именно этим, передать свой спортивный опыт(также новый в воркауте) я и хочу делиться с вами на своём канале!

✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪

Ссылки на мои соц. сети:

VKontakte - [ Ссылка ]
Instagram - [ Ссылка ]

Ссылки на плейлисты канала:

Турник: упражнения, рекомендации и не только: [ Ссылка ]

Упражнения в домашних условиях: [ Ссылка ]

Упражнения для похудения: [ Ссылка ]

Брусья: упражнения, рекомендации и не только: [ Ссылка ]

Вызовы / Челленджи Youtube: [ Ссылка ]

Упражнения с гирей: [ Ссылка ]

Мотивация, психология, ответы на вопросы: [ Ссылка ]

Дорога к мастеру спорта: [ Ссылка ]

Всё о питании атлета: [ Ссылка ]

Мои вредные и полезные привычки: [ Ссылка ]

Разное: [ Ссылка ]

✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪

Если остались вопросы, смело задавайте в комментариях под видео. Отвечу Всем 100%.

-------------------------------------------

#атлетизм #какспалитьжир #какубратьживот #аэробнаятренировка #анаэробнаятренировка #вдомашнихусловиях #безпонтов #тренировкидома #пресс

свернуть